散歩

最近日々寒くなっていますが、なぜか散歩が自分の中で流行っています。

先週申し上げたように私はバイクに乗っておりますが、バイクで通ったことがある道でも歩いてみると新たな発見があったり、街もいろんなことを考えて歩いてみると、見え方が変わってくるもんだと実感しております。

本日の昼休みに泉ガーデン周辺と、夕方汐留に軽く散歩してきました。
そのときの写真を少々。

麻布台のどこかのアパート。なんとも言えない趣です。

飯倉片町から見た泉ガーデン。

飯倉片町交差点近くの謎のトンネルから下に見える道路。上には首都高、地上に一般道、地下に謎の道路という３重構造です。

愛宕グリーンヒルズの、MORIタワー。不思議な形で日本っぽくない気がします。

夕暮れ時の御成門らへんからの東京タワー。

実は一番の目的はダイエットだったりするのが本音ですが・・・。
全盛期より１５kg増えた体重を減らすのは最重要課題です。

ちなみに消費カロリーはおおよそ、

0.08×体重×歩いた時間（分）

だそうです。例えば体重73kgの人が90分歩くと525kcal消費するそうです。
これが、ジョギングだと0.08が0.145に変わるので２倍弱だそうです。

上の例はまさしく自分ですが、今日は昼にどんぶりをごはん大盛で食べて、
夕方ちょっとした立食パーティーに出席してちょっと食べて、
お土産のチーズケーキも食べました。
どうやら全盛期には戻れないようです。


不動産ガイド事業部　ＳＷ